english english english

المرض النفسي ولماذا لا يعترف به البعض؟

المرض النفسي ولماذا لا يعترف به البعض؟

ما هو المرض النفسي

ما هو المرض النفسي؟

هو اضطراب في تصرفات ورد الفعل للشخص وتختلف عن تصرفات ورد الفعل للشخص العادي، وتكون بسبب خبرات سابقة تركت اثر نفسي مختلف عن الاثر النفسي الذي ما يترك عادة في نفوس الاشخاص العاديين، وقد تؤدي معاملة الناس لهذا الشخص سبب في الابتعاد وتركهم وقد تؤدي معاملات الاباء لابنائهم من حيث بعض اساليب العقاب الكثيرة والزائدة عن الحد والخاطئة عن الحد يترك اثر نفسي كبير لما يدركه الابن انه يشعر اتجاههم بكل الحب والرضاء وحين يفعل الخطأ يجد العقاب

الرادع بدون معرفة لماذا هذا الفعل يعد خطأ؟ ويكون العقاب هو الضرب او اي ضغط نفسي او ممارسة اي شئ قد يؤلمه مما يتحول هذا الحب الي كره مع مرور الزمن وتصرفات وردود افعال مختلفة عن الاشخاص العاديين، قد يكون الشخص المريض طيب النفس ومسالم، ولكن للأسف المجتمع يعيش حالة من حالات العته العقلي حيث يتكون لديه فكرة ان المسالم او طيب الطباع يعتدون عليه نتيجة لفكرة راسخة في ذهن المجتمع المختل حول هذا الشخص انه “ضعيف”، في الغالب قد تكون بعض العادات والتقاليد التي تكون بعيده عن الدين يوجد بها بعض الفكر المريض احيانا، ولهذا تخرج علينا العادات والتقاليد وعندما تسأل لماذا تجد الرد غير مناسب “هذا ما وجدنا عليه ابائنا” فتصبح غير مقتنع وتبدأ في ان تحيد عن هذه العادات لتجد الاضطهاد وهذا يولد الوحدة وعدم الاجتماعية مع اناس قد يكون الشخص المريض اذكي منهم جميعا ولكن الضغوط الاجتماعية هي من حولته وادت الي هذا الخلل ويقلل الناس من قيمته بينهم مما يؤدي الي فقدان الثقة في النفس ومن ثم الي الاكتئاب.

كيف اعرف انني مريض نفسي؟

كيف اعرف انني مريض نفسي؟

تم عمل ابحاث كثيرة في هذا ليكتشف الشخص انه مريض نفسي ام لا، ولكن بعض العلماء خرجوا لنا ليقولوا ان الاختلاف من سنة الحياة والاختلاف قد يشمل التصرف وردود الفعل ولكن في حدود، لذا ان كنت مختلف عن من حولك في التصرفات ورد الفعل ولكن تصل لنتائج افضل او اقرب اليهم قد تكون انت الافضل، وانه لا يوجد ما يدعوا الي القلق حيال هذا فمجرد السؤال عن هذا قد يكون انك اصبحت علي بوابة الدخول الي عالم تصحيح الاخطاء في نفسك وبداية نفسية جيدة في بناء شخصيتك، واضافوا انه حتي الان لا يوجد تعريف محدد للمرض النفسي الا انه شعور بالاختلاف عن الاخرين في التصرف وردود الفعل، والبعض الاخر يقول انه ان كنت لا تريد الاختلاط مع الناس وتريد ان تكون وحيد ولا تريد ان تخرج من بيتك او تشعر بالقلق دائما او الخوف من الناس او من ان يحدث لك حادثة او لا تشعر بالامان في مكان معين او تراقب الناس في كل شئ لتفعل مثلهم بدون ابتكار شخصيتك الفريدة وسطهم، كما قد تعاني من الكوابيس الكثيرة ولا تعرف النوم، هنا قد يكون لديك مشكلة كبيرة وانت الوحيد الذي يعرف ولا يمكن للاخرين معرفة ذلك، هذا قد يكون شئ جيد لانه يمكن ان يخطئ الانسان اخطاء كثيرة ولهذا قد تكون الكوابيس والخوف هو من الضمير الحي للشخص ليعود ويصحح اخطائه ولكن في حدود، وان زاد عن الحد ولم يواجه الشخص المخطئ ما اقترفه فهذا نتيجة للضعف النفسي قد يكون بالفعل مرض نفسي قد يؤدي الي اشياء مثل التوهم واحلام اليقظة وهنا يعتبر مرض بالفعل خطير قد يؤدي الي الانتحار في بعض الحالات للتخلص من الالم النفسي.

كيف يتم علاج المرض النفسي

كيف يتم علاج المرض النفسي؟

قديما عندما اكتشفوا المرض النفسي كانوا يعالجونه بتقوية النفس البشرية علي تحمل الصعاب ومواجهة ما اقترفه من اخطاء جثيمة وانه ليس وحده الذي ارتكب مثل هذه الاخطاء، وحل مشاكله بالهدوء وانه ليس وحده المصاب بمشاكل، وترك كلام الاخرين واخذ النصائح بجدية والابتعاد عن كل ما قد يجعلك يائس، لا تصدق كل ما يقال لك اذا كان يؤلمك، وصدق كل الكلام الذي يمدحك حتي وان لم تري نفسك هكذا مما يخفف الضغط النفسي لدرجة كبيرة تجعله قادر في الاعتماد علي نفسه ورجوع ثقته في نفسه والمضي في طريق الحياة الصعبة، وكانت ممارسة الرياضة واحدة من هذه الطرق وهناك طرق اخري كثيرة، ولكن مع تقدم العلم ادركوا انه هناك اجزاء من المخ تفرز هرمونات تساعد علي السعادة مثل “السيروتونين، إندورفينز، دوبامين، جريلين” وعدم الاكتئاب وبعض الاجزاء مع الحالة النفسية الجيدة قد تؤدي الي اتخاذ القرار السليم وردود الفعل العادية، واصبحت هناك ادوية مادية لعلاج امراض نفسية وهذا واضح انه اختلال واضح في نظام البنية العلاجية التي يعتمد عليها بعض الاطباء ليعيش به المرضي لفترة كبيرة من الزمن ويقوموا بتقليله تدريجيا حتي يعتمد الجسم علي نفسه لتصنيع مضادات الاكتئاب والاستغناء عن المضادات الاسطناعية، ولكن يقول بعض الاطباء في ان هذه الادوية لا تساعد في حل مشاكل المريض، وانما تمنحه شعور مثل المخدرات والخمر حتي يتناساها ويجب علاجه بالطرق النفسية البحتة بدون ادوية مادية خارجية وقد تأخذ وقت ولكن احتمال الانتكاسة قليل جدا، والبعض الاخر يقول انه عندما يأخذ المريض النفسي الادوية تساعده علي تحسن مزاجه العام وحالته النفسية مما يكون قادر علي مواجهة المشاكل وحلها ويقلل الضغط النفسي علي نفسه، ولكن تحدث بعض الانتكاسات ويعود المريض النفسي مجددا لانه قد يسوء مزاجه وتتحكم المشاكل بحالته النفسية مجددا ولا تجدي الادوية نفعا بعد ذلك وقد تؤدي الادوية الي اثار جانبية خطيرة علي المدي البعيد وبعض الحالات لاتستطيع العيش بدون الدواء مدي الحياة.

لماذا لا يعترف البعض بالمرض النفسي

لماذا لا يعترف البعض بالمرض النفسي؟

اصبح المجتمع العربي يؤمن بالماديات اكثر من المعنويات، فيمكن ان ترسم النقود علي وجهه الشخص السعادة اللحظية، ومن ثم تذهب السعادة والنقود، تعتقد بعض المجتمعات ان المرض هو فقط ما يؤدي الي عجز الفرد وجعله عديم الفائدة ويقومون بعلاجه بالادوية الكيميائية وانه لا وجود للمرض النفسي لكن هناك ضغوط نفسية وتوتر وقلق ويقولون ايضا ان مثل هذه “الحالات” ما هي الا حالات فقط وتذهب بمرور الوقت ولكن لا تكون سبب في مرض الشخص.

ولكن يخبرنا الاطباء النفسيين انه قد يصل خطر المرض النفسي الي الانتحار او القتل دون وعي او الهرب بحثا عن الامان في الاشخاص والاماكن مما يفتت العلاقات الاسرية وقد يحول الشخص المريض الي مجرم يرتكب عديد من الجرائم في حق المجتمع للانتقام.

Advice

بعض نصائح لتفادي المرض النفسي؟

– يجب ان تعلم جيدا انك لست الوحيد الذي يعاني من المشاكل والطغوط النفسية ولكن الاخرين يبحثون عن الحل.

– الاختلاف سنة الحياة يجب ان تعلم انك يمكن ان تكون مختلف والافضل وان يقلدك الجميع وتكون انت مثلهم الاعلي.

– مهما قيل لك من كلام لاحباطك فلا تستسلم وانما واجههم وقل لهم “رأيك في ليس حقيقتي”.

– اذا حدث لك موقف محرج لا تلتفت له وامضي طريقك بدون ان تكون خجول من نفسك.

– قد يخبرك احدهم بأنه عليك رؤية طبيب نفسي، لذا لا تسمح بأن تصل هذه الكلمة الي عقلك او ان تلقي لها بالا حتي.

– ثقتك في نفسك هي الاساس في كل شئ، كيف تثق في نفسك ارض بما انت عليه اولا ومن ثم طور من نفسك الي الافضل.

– التغير للافضل هو شئ مطلوب ولكن لا تنسي من انت في الاصل.

– اذا كنت هادئ طيب الطباع ومسالم، فهذه صفات لم يتحل بها الا القليل جدا جدا ولا تدل علي ضعف الشخصية او النفس.

– الصدق الدائم ومواجهة الاخطاء فبني ادم خطائون ولكن يجب ان تتعلم من اخطائك واخطاء غيرك.

– البحث عن حل مناسب لاي مشكلة لكي يخرج جميع الاطراف رابحين، الاستعانة بطرف موثوق به ولديه خبرة كافية ليس عيب.

– لا تقتل موهبتك حتي وان كان مجتمعك كان يقول علي ان هذه الموهبة حرام كنحت التماثيل ورسم وجوه البشر، فاسأل عالم دين ما موقف الدين منه ومن ثم اذا كان الموقف منها حلال انطلق ولا تلقي بالا لمجتمع واعرف ان مجتمعك يعاني تخلف جماعي.

– المختلف والذي ينطلق الي الامام لتحقيق احلامه واهدافه ولا يلقي بالا للناس ويأخذ بالنصائح مؤكد ينجح ويصل الي درجة العبقرية.

– في عصور الظلام الاوروبي كان العلماء والعباقرة يقتلون او يعذبون لانهم استخدموا عقولهم للسؤال عن كل شئ ولهذا ظلوا في ظلام.

– لا تسأل عن ما لا يفيدك فقد تضايق من تسألهم، اسئل عن خبرات من سبقولك وتعلم اكثر عن ما تحب.

– مارس الرياضة.

– الاكل الصحي هو ليس بنظام يبدأ وينتهي انما هو النظام الصحي للحياة ويحميك من الامراض النفسية والجسدية.

– لا تفكر في المرض النفسي كثيرا حتي لا يصيبك بسبب الايحاء “عن طريق العقل اللاواعي او الباطن”.

– حاول ان تقلل من الكلام قد الامكان واستمع كثيرا بتركيز.

اترك تعليق

يجب ان تكون مسجل لتتمكن من التعليق
  • BP Monitor 1
  • BP Monitor 3
  • BP Monitor 2
  • BP Monitor 4

تابعونا على تويتر

Affiliate Login

Forgot Password
Affiliate Signup

تابعونا على الفيس بوك

Dating, love and more
english arabic russia