english english english

علاج الم الظهر

الم الظهر:

212

آلام الظهر هي الاكثر شيوعاً بين الناس ، و خاصتة الكبار في العمر ، و تسبب آلام كبيرة في العضلات الخاصة بالظهر ، كما ان آلام الظهر دائما تسبب اوجاع كبيرة خاصتة في القيام و الجلوس و المشي لفترات كبيرة ، مشاكل القرص الفقري يمكن أن يؤدي إلى أعراض آلام الظهر بالكامل ، هناك العديد من الأسباب الأخرى لآلام الظهر و لكنها لا تأتي في المقام الأول مثل الديسك الفقري او العقلات الفقرية ، أسفل الظهر و مشاكل الديسك الدائمة .

من المهم أن نفهم أن الم الظهر هو عرض من اخطر الأعراض الطبية ، و تشمل المشاكل الصحية التي يمكن أن تسبب آلام الظهر ما يلي :

الانحناء الغير طبيعي ، المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري و المعتاد عليها الجسم لا تؤدي الي الاذية تماما ، بل تساعد توازن جسمك ، إذا تم الضغط علي عمودك الفقري بالحركة الكثيرة و ليست الحركة مثل المشي و الجري بل الحركة القيام و الجلوس و الانحناء ، فإنه يضع المزيد من الضغوط على فقرات العمود ، يسبب الم بسيط في بداية الامر .

1338149525

و تشمل الانحناءات غير الطبيعية : الجنف ، منحنى جنبا إلى جنب في ظهرك او زيادة منحنى في أعلى الظهر الخاص بك ، زيادة المنحنى في أسفل الظهر و هي التي تسبب التصلب و الجفاف . الاصابة أو المرض أو الإجهاد غير العادي تهيج الأعصاب في العمود الفقري و يسبب عدم الاستقرار و من هنا الالم في الزيادة و يسبب لك الازعاج الدائم بسبب الاوجاع .

اكثر آلام التي يسببه العمود الفقري ، الم المفصل او الم العضلات الخاصة بالظهر ، او انزلاق الفقرات بسبب التاكل او ضعف الفقرة ، آلام ناتجة عن الحوض و آلام ناتجة عن الديسك بسبب تقدم العمر .

آلام مفصل العمود الفقري مثل اي مفصل اخر بالجسم و لكن لكونها اصغر بكتير في الحجم من باقي المفاصل مثل الكتف او الركبة فتسبب آلام اكثر ، و هذا يسبب تاكل او تهيج للفقرات تسبب آلام تشبهه اللسعه او ضربة الكهرباء او مثل شكة الدبوس ، و عند انتشار هذه الحالة و الاحساس بهذه الاعراض تسبب تهيج بالعضلات ، عادة هولاء المرضي الذين يعانون من هذه الاعراض عندما يقومون في الصباح يشعرون بالتشنج في الظهر و يحتاجون للحركة الخفيفة حتي يفك هذا التشنج و يتحسن آلام ، يزداد هذا الشعود مع التعرض للبروده او تيارات الهواء البارد ، عكس الجو الدافئ تماماً ، هذا الالم لا ياتي الا عن طريق استخدام العمود الفقري بطريقة سيئة و خاطئة ، في الجلوس او الحركة .

Back-pain06

ايضاً الضغط النفسي و التوتر يسبب زيادة في الم العضلات و يزيد الشعور بالالم بنسبة اربع او ثلاث اضعاف المصاب العادي .

اما تضيق العمود الفقري يصف تضيق داخل القناة الشوكية ، و يحدث بشكل رئيسي مع مزيج من الشيخوخة و التغيرات التنكسية في العمود الفقري ، ارتداء احمال على أجزاء من العمود الفقري الخاص بك يمكن أن يسبب أقراص لانتفاخ و الأربطة العمود الفقري و يقلل رشاقته لانه يصيبك بتصلب ، و يمكن لهذه الاعباء ان تأخذ مساحة داخل القناة الشوكية الخاص بك و الضغط على الأعصاب في العمود الفقري ، مثل هذه التغيرات تؤثر في الغالب علي الشخص على مدى 60 عاما من العمر تقريباً ، و مع ذلك ، يحدث تضيق العمود الفقري أيضا في الشباب الذين لديهم قنوات العمود الفقري صغيرة بشكل غير طبيعي من الولادة ، تضيق العمود الفقري عادة ما تسبب آلام الظهر و الساق فالألم الذي يأتي و يذهب مع الأنشطة ، مثل المشي و الجري و السباحة .

أي شيء يضيق القناة الشوكية يضع الحبل الشوكي و الأعصاب في العمود الفقري للخطر ، عدم وجود مساحة يضع الضغط عليهم كبير ، مما تسبب في تهيج و التهاب الفقرات ، و تشمل الشروط التي يمكن تضييق القناة الشوكية بك العدوى و الأورام ، و الصدمات النفسية ، و أقراص الفقري و التهاب المفاصل و الأربطة ، تضيق العمود الفقري و عادة ما يحدث لكبار السن بسبب سنوات من البلى (التدهور) على العمود الفقري ، و تشمل التغييرات التي تحدث من هذه العملية الأربطة السميكة ، وجه من وجوه توسيع المشترك العظمي (تضخم) ، و انتفاخ الأقراص .

مع تقدمنا في العمر ، الأقراص في العمود الفقري لدينا تفقد بعض من محتوى الماء بها ، و نتيجة لذلك ، بعض صدمتهم استيعاب القدرة ، التغييرات الأولى التي تحدث في القرص هي الدموع في الحلقة الخارجية للقرص ، قد تحدث الدموع في الحلقة من دون أعراض ، و قد لا تلاحظ عند وقوعها أو ما سبب لهم ، هذه الدموع تشفى من خلال تشكيل ندبا .

الندبا هي أضعف من الأنسجة الطبيعية ، الإصابات المتكررة و الدموع تسبب المزيد من التدهور إلى القرص .

العمود و القرص يبدأ في الانهيار ، المسافة بين كل فقرة تصبح أصغر ، يؤثر هذا الانهيار علي مدي مفاصل في الجزء الخلفي من العمود الفقري الخاص بك ، مثل أي مفصل آخر في الجسم ، و تغيير في طريقة عظام العمود الفقري الخاص بك تناسب معا و يسبب ضغط غير طبيعي على الغضروف المفصلي الذي يغطي المفاصل ، الغضروف المفصلي هو مادة على نحو سلس ، لامعة الذي يغطي نهاية العظام في معظم المفاصل في الجسم ، مع مرور الوقت ، و هذا يسبب ضغط غير طبيعي ارتداء تمزق للدموع و التهاب المفاصل .

back-pain-relief-black-2-225x300

الأعراض

أعراض التضيق الشوكي تعتمد على ما إذا كان ضغط يؤثر على جذور الأعصاب في العمود الفقري ، أو النخاع الشوكي ، العصب مقروص في عنقك عادة ما يسبب الأعراض فقط في الرقبة و الذراعين ، الضغط على الحبل الشوكي (الاعتلال النخاعي) يمكن أن تؤثر على الذراعين و الساقين ايضاً ، اعتلال الجذور هو شرط يمكن أن يحدث من ضغط على جذر العصب الشوكي ، يعتقد عموما ، هذا النوع من الضغط يسبب شعور مختلف من الضغط على الحبل الشوكي ، ضغط على جذر العصب غضب أو ملتهبة قد تنتج مشاعر من الدبابيس و الإبر في المنطقة المعصبة جذر العصب ، قد تشعر بالم عميق ، اشياء مملة ، و مؤلمة ، قد يكون لديك حاد ، و إطلاق الألم مثل النار على طول مسار العصب ، و العضلات التي تسيطر عليها جذر العصب المصاب قد يضعف أيضا .

اترك تعليق

يجب ان تكون مسجل لتتمكن من التعليق
  • BP Monitor 1
  • BP Monitor 3
  • BP Monitor 2
  • BP Monitor 4

تابعونا على تويتر

Affiliate Login

Forgot Password
Affiliate Signup

تابعونا على الفيس بوك

Dating, love and more
english arabic russia